Resiko Kesehatan Yang Harus Dihadapi Manajer Di Tempat Kerja

Judi Togel Apakah Anda benar-benar harus mendorongnya terlalu jauh untuk menyelesaikan pekerjaan di tempat kerja? Bisakah Anda membenarkan risiko serangan jantung yang serius dengan potensi penghasilan yang bisa Anda dapatkan sebagai manajer yang produktif dan efektif? Ada masalah serius yang perlu Anda renungkan saat Anda mencoba membangun reputasi manajer yang bisa mengantarkan barang. Manajer dan atasan perusahaan harus menyediakan pengaturan kerja bebas stres. Untuk melakukan ini, para manajer dan supervisor harus mengenali pemicu atau sumber stres terkait pekerjaan dan melakukan tindakan perbaikan yang diperlukan untuk mengurangi atau mencegah atau mengendalikan pemicu stres kerja ini.

 

Dampak Segera Stres Terkait Kerja

 

Stres yang terkait dengan pekerjaan sangat mengganggu kemampuan mental kita dan mengurangi tingkat produktivitas kita. Ini juga meningkatkan tekanan pada posisi manajemen atas dan menengah dan membuat orang rentan terhadap berbagai masalah kesehatan, seperti masalah mental atau jantung. Stres di tempat kerja juga mempengaruhi fungsi mental dasar seperti pembelajaran kognitif, penalaran, konsentrasi dan ingatan.

 

Lebih dari 13 juta jam kerja terbuang setiap tahun oleh para manajer dan supervisor karena tekanan di tempat kerja. Para ahli memperkirakan bahwa lebih dari 70 persen masalah kesehatan dialami oleh manajer dan supervisor yang membutuhkan perhatian medis dan intervensi terkait langsung dengan tekanan pekerjaan mereka. Efek buruk dari situasi stres di tempat kerja dapat dengan mudah diterjemahkan ke dalam kerugian yang signifikan dalam hal produktivitas dan profitabilitas perusahaan. Ini adalah masalah bermata dua dan dampak pada pendapatan dan juga pada biaya operasional perusahaan.

 

Meskipun kami terlalu memperhatikan dampak langsung terhadap kesehatan kami, sangat penting bagi para manajer dan supervisor untuk menerapkan program manajemen stres sehingga mereka tidak berakhir sebagai orang yang lemah atau sakit hati saat mencoba mengelola dan menangani urusan perusahaan mereka. .

 

Pemicu Utama dan Gejala Stres di Tempat Kerja

 

Beban kerja yang berat dan jam kerja yang panjang dapat memberi banyak tekanan pada para manajer dan supervisor. Dalam sebuah studi industri baru-baru ini, dilaporkan bahwa hampir 500.000 profesional mengalami situasi yang penuh tekanan pada tingkat yang sudah dapat mempengaruhi kesehatan mereka. Stres kronis dapat menyebabkan depresi dan kecemasan, dan ini adalah alasan utama mengapa manajer dan supervisor mencari bantuan medis dan psikiatri.

 

Sementara stres bisa menjadi faktor pendorong, jika tekanan dan tuntutan pekerjaan menjadi terlalu tinggi, hal itu bisa menyebabkan penyakit serius bahkan memicu serangan jantung. Stres sebenarnya adalah reaksi alami orang saat mengalami tekanan berlebihan di tempat kerja. Gejala khas yang terkait dengan kondisinya antara lain mulut kering, palpitasi, sakit kepala, kehilangan nafsu makan dan berkurangnya libido seksual. Program manajemen stres yang baik sangat diperlukan jika Anda ingin mengendalikan kondisi berbahaya ini dan memperbaiki keseluruhan kesehatan dan kesejahteraan Anda.

 

Game tertentu dapat digunakan sebagai pereda stres yang efektif. Check it out dan melihat bagaimana Anda dapat menghilangkan stres sambil meningkatkan keterampilan manajemen Anda melalui Time Management Games.